Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 88.72g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Жимолость, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат трио🔥, Брауни из кабачков, Блинчик из индейки, Шоко крем на сметане и молоке. Dinner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Клубника, Ананас, Огурец (с Кожурой), Хек, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|