Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 109.26g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Гречка, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Vegi Land Котлета по-Домашнему, Помидоры, Bellezza Моцарелла, Рыба на Пару. Dinner: Чеснок, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Соевый Соус, Куриное Филе, Селянське Масло Сливочное 73%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistkakate60's Weight History
|