Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 51.34g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: B.Yond Рисові Чіпси, Бутерброд с Семгой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|