Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2935 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 113.58g | Carbs: 451.51g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Рис Отварной, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Творожный Десерт, Апельсиновый Напиток, Булочка. Dinner: Спагетти. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Лимонад, Апельсиновый Напиток, Творог 5%, Сладкий или Горький Шоколад, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|