Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 96.37g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Фунчоза с овощами и чим-чим хе куриная, Акконд Конфета Фараделла, Макфа Макароны Отварные, Скумбрия. Lunch: Лук, Скумбрия, Гуляш из Свинины, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|