Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 105.60g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. Lunch: Капучино, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Куриное Филе Жареное без Масла, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Перекресток Хлеб Балтийский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oljalysogor1's Weight History
|