Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 155.45g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Coffee Flat White, Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Auchan Ptyś z Owocami, Калоризатор Банан, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Sokołów Stek z Antrykotu. Dinner: Калоризатор Авокадо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Яйцо, Hochland Ser Topiony Kremowy Śmietankowy , Калоризатор Шампиньоны, Auchan Zupa Grzybowa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|