Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 109.78g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Pure Protein Соевый Изолят, CMTech Омега-3 60%, Магнит Апельсин, Hi Молоко с Фундуком, Полезные Продукты Хумус с Грибами, БАД Кальдетрин Форте Cad3, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Мандарин, Тушеные Овощи. Dinner: Магнит Помело, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Pure Protein Соевый Изолят, Фаберлик Суп Грибной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|