Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 74.19g | Carbs: 265.08g.
Breakfast: Просто Мёд, JLC Сметана 20%, Президент Творог 5%, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кубань Матушка Изюм Белый, Пятерочка Чиабатта, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ярче Нуга с Арахисом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|