Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 37.69g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Азбука Вкуса Калитка с Клубникой, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем. Lunch: Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет, Томилинская Форель Слабосоленая, Белевская Пастила Пастила Фруктовая Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|