Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
86.0 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 61.22g | Carbs: 24.83g.
Pre-Breakfast: ВкусВилл Протеин Соевый, California Gold Nutrition Коллаген. Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . Lunch: ВкусВилл Ломтики Палтуса Синекорого, Свекольник. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лук, Морковь, Hame Детское Питание Телятина , Кабачок. Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|