Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 126.62g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|