Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 78.40g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные), SPAR Пастила с Мармеладом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|