Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 72.04g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Шпинат, Омлет или Яичница, Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Чай, Хлебец, Деликатес Дичь Паштет из Оленины. Lunch: Свинина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Хлебец. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Яблочное Варенье, Чай, Орехи Макадамии, Изюм (без Косточек), Миндаль, Фундук. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra5831e's Weight History
|