Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 109.41g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чернослив, Старая Рига Шпроты в Масле, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|