Елена Дурнева's Journal, 02 Apr 23

Елена Дурнева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Промежуточная победа! С 85 кг до текущих 74 кг. Двигаюсь дальше.

74 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2023:

954 kcal

Fat: 40.42g | Prot: 52.16g | Carbs: 90.61g. Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Пекинская Капуста. Lunch: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Зеленый Лук, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками. Dinner: Сырники. more...

2287 kcal

Exercise: Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours and 4 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours and 32 minutes. more...

steady weight

6 Supporters Support

Comments

Спасибо огромное всем!

01 Apr 23 by member: Елена Дурнева

Супер 👏

02 Apr 23 by member: l.zavalnuk


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена Дурнева's Weight History

View Complete History

Елена Дурнева's Journal, 02 Apr 23

Submit a Comment

Елена Дурнева's Weight History