Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 73.51g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Шоколад, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|