Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 73.36g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Зимой и Летом Борщ, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Индейка Отварная, Глобус Морковка по-Корейски, Чай. Dinner: Папа Джонс Пицца Цыпленок Грин, Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Сырная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|