Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 89.43g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, С Белково-Кремовой Начинкой «Кокос», Без Сахара, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|