Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 113.69g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Киприно Сыр Киприно, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо. Lunch: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный, Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Dinner: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Snacks/Other: Яшкино Stix, Киви, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|