Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 86.66g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Свинина на Пару, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Травяной Чай, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|