Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 66.99g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Яшкино Мармелад Сердечки, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Кофе, Блины на Молоке, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Dep Молоко Топленое 6%, Белый Хлеб, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Lunch: Чай с Лимоном, Варенье, Бурятхлебпром Хлеб Житный, Блины на Молоке, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вологодское Льняное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: ЯНТА Молоко Байкальское 6%, MacChocolate Горячий Шоколад , Простоквашино Сметана 15%, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Бурятхлебпром Хлеб Житный, Варенье, Блины на Молоке, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кисель, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|