Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 63.56g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яшкино Крекер с Сыром, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Останкино Рулет Филейный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", SPAR Овсяное Печенье, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|