|
- 0.7 кг
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 58.23g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Вемол Творог 5%, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Ярче Macaron Шоколад, Приготовленная Спаржа (Свежая), Goodman Салат из Печёной Свеклы со Страчателлой, На Парах Пюре из Сельдерея, Agama Морской Гребешок, Вино Сухое. Dinner: Копченый Лосось Чавычи, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ook_bliznec's Weight History
|