Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 116.78g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Свежее Завтра Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Кубанская Кормилица Пряник Творожный, НХЗ Печенье Грибочки. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|