Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 118.45g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Laime Сыр Колотый Пармезан, Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Свекла Вареная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Креветки Темпура, Натахтари Лимонад Тархун, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Медовик Традиционный, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Эклер с Фисташковым Кремом, ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|