Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1877 kcal
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Fat: 77.09g | Prot: 89.08g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: 사과, 스키피 땅콩버터 청크. Lunch: 햇반 잡곡밥, 간장, 양배추볶음, 계란후라이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Dinner: CU 고대1905 딸기잼 맘모스빵, 양배추볶음, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 계란후라이, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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steady weight
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s0302111's Weight History
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