Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 71.53g | Carbs: 249.49g.
Breakfast: Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вафли Творожные. Lunch: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Добрый Цитрусовый Микс. Dinner: Троекурово Фарш Филейный, Макароны Отварные, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|