Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 56.40g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Dinner: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Угощаев Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Эклер со Сливочным Кремом , Tornado Cactus, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|