Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 75.00g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Банан, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Йола Ветчина Алексеевская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лаваш Кавказский, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные. Dinner: Сельдь Соленая, Националь Манка, Вожгалы Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Масло Гхи, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|