Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 40.86g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Евроопт Сладости Мучные Восторг, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Активиа Биойогурт с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика. Lunch: Грин Салат Свежесть, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Евроопт Булочка Сметанник, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|