Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 58.24g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком, Филе Куриное с Сыром и Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Belucci Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Dinner: Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком, Филе Куриное с Сыром и Луком , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|