Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 114.31g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Оладьи Овсяные с Бананом (Творожные). Lunch: Филе Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Азбука Вкуса Зерна Граната, Простоквашино Сметана 10%, Ноль Грамм Соус Дижонский, Le Superbe Сыр Грюер , Вастэко Полба Отварная . Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Healthy Food Паштет из Тофу Французский, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista, Хлеб Бкк Вильят Зерновой Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|