Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 41.45g | Carbs: 189.77g.
Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Изделия Слоеные с Творогом и Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помело, Увелка Булгур . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|