Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 33.18g | Carbs: 131.67g.
Lunch: Глобус Пирожное, Яндекс Лавка Шоколадный Круассан, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Къысмет Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|