Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 28.43g | Carbs: 44.24g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Sabah Крем Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|