Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
124.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 128.60g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Ого Отруби Бородинские, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Ого Отруби Бородинские, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Груша, Магнит Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|