Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 75.52g | Carbs: 120.96g.
Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пятерочка Манго, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Семена Чиа. Dinner: Добрянка Плов с Грибами Постный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|