Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
96 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 82.55g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Dinner: Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов, J7 Апельсиновый Сок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фарш Куриный . Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|