Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 107.24g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сахарное: Хворост Медовый с Кунжутом, Просто Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Банан. Lunch: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное , WKUP Энергетик. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Konti Mone Трюфель с Мятой, Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|