Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 115.32g | Carbs: 277.57g.
Breakfast: Пигоди. Lunch: Рис Вареный, Мидии (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пигоди. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мидии (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Апельсин, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка, Горячее Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|