Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 20.87g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Сельдерей, Черника (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ржаной Хлеб, Пшеничная Каша, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|