Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 124.45g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Грильяж, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Шампиньоны, Vegan Food Кокосовое Масло, Лук, Националь Крупа Греча Ядрица, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|