Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 99.57g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Каждый День Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Одиши Вино Белое П/с, Хадыженское Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|