Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 53.66g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Фундук Фундук, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|