Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 49.25g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Cinnabon Сэндвич Бон с Куриной Грудкой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Питерский ЗМП, Суп Грибной. Dinner: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Сало. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|