Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 124.43g | Prot: 114.01g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Gerard Вафли Master Piece, Авида Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Приосколье Филе Куриной Грудки. Lunch: Мишель Эклер Мишель, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой, Mission Deli Тортилья, Тыквенный суп. Dinner: Авида Молоко 3,2%, Мишель Эклер Мишель, Ризотто пармеджано. Snacks/Other: Мясная Коллекция Салями Нежная, Курскхлеб Батон Горчичный, Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Мандарины, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
|
474 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|