Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 53.97g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Капуста, Морковь, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Вода, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Ашан Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|