Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 96.41g | Carbs: 254.36g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Торт. Tea: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Гречка Отварная. Dinner: Котлета Свиная, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|