Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 38.24g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Grow Food Салат с Курицей и Соусом из Вяленых Томатов, Grow Food Скрэмбл с Фетой, Шпинатным Кремом и Томатными Хлебцами. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант. Dinner: Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optimistic_pessimistic's Weight History
|